{"id":14787,"date":"2015-04-18T15:30:54","date_gmt":"2015-04-18T13:30:54","guid":{"rendered":"http:\/\/www.zupa-krusevo.org\/?p=14787"},"modified":"2015-04-18T15:30:54","modified_gmt":"2015-04-18T13:30:54","slug":"prehrana-u-nase-doba","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zupa-krusevo.org\/?p=14787","title":{"rendered":"Prehrana u na\u0161e doba"},"content":{"rendered":"

\"post\"<\/a>U na\u0161e dane sve se vi\u0161e govori o nezdravoj hrani koju jedemo. Konzumiramo upitne kvalitete hrane. \u010cesto ne pazimo na prehranu. Trpamo u sebe svega i sva\u0161ta. Na\u010din prehrane je bitan. Od prehrane koju blagujemo po\u010dinje i zavr\u0161ava na\u0161 \u017eivotni bioritam. Sve od \u017eeludca polazi. Organizam uvijek reagira na hranu koju smo jeli i pi\u0107e koje smo pili. Tijelo za ono \u0161to smo u sebe unijeli daje znak zahvale ili ukora. Na\u0161 organizam uvijek odgovara i ka\u017ee: \u201eHvala ti \u0161to si mi obradovao sa hranom\u201c. Isto tako, ako si ne\u0161to pojeo ili popio \u0161to tvojem organizmu ne odgovara, tijelo \u0107e ti odgovoriti i dati znak: \u201eSada si to u\u010dinio, vi\u0161e nikada nemoj ponoviti\u201c. Od na\u010dina prehrane zavisi kakav \u0107e nam biti organizam.<\/p>\n

Normalno uz hranu i pi\u0107e na zdrav organizam utje\u010du i druge okolnosti: zrak kojega udi\u0161emo, psiholo\u0161ke okolnosti, neurpsiholo\u0161ke, prihvatljivost u dru\u0161tvu, odnosi u obitelji, na\u0161a osobnost, karakter, zna\u010daj, moralni \u017eivot\u2026 Sve to utje\u010de na na\u0161e tijelo i na\u0161 duh. Ali ovoga \u010dasa na\u0161 je naglasak na hrani, i pi\u0107u..<\/p>\n

Prema jelu i pi\u0107u \u010dovjek se treba odnositi razborito. Potrebno je uskladiti metabolizam s jelom. Nau\u010dimo se u sebe \u201eubacivati\u201c ni vi\u0161e ni manje hrane, nego dovoljno. Dobro je uvje\u017ebati se ne biti halapljiv, pro\u017edrljiv, znati re\u0107i dosta je. Neumjerenost u jelu i pi\u0107u su grijeh. Na \u017ealost, danas ima sve vi\u0161e i vi\u0161e osoba koje se ubijaju hranom.<\/p>\n

Mo\u017eda ljudi nisu ni svjesni, ali se ubijaju i grije\u0161e ne samo protiv neumjerenosti, nego i protiv pete Bo\u017eje zapovijedi koja ka\u017ee \u201ene ubij\u201c. Hranom se \u010dovjek sam ubija. Ako je hrana nezdrava, nemoj je jesti. Ako se pretrpava\u0161 hranom do zamantalosti, smanji. Ako ima na stolu vi\u0161e, ne mora\u0161 sve pojesti i popiti. Hranu se ne smije bacati, ili da se ne bi bacala trpati je u sebe. Nije dobro jest u principu \u201ejazuka\u201c. Da se hrana ne bi bacala, a niti trpala u sebe danas ima na\u010din kako je mogu\u0107e ostaviti hranu i za\u0161titi je za drugi obrok.<\/p>\n

Nadalje, potrebno je prehranu uskla\u0111ivati sa stilom \u017eivota. Ne\u0107e se isto prehranjivati (fizi\u010dki) tjelesni radnik i onaj koji ima druga\u010dije radno mjesto. Vi\u0161ak kalorija nije nikome potreban. Danas nitko ne treba na sebi i u sebi zalihe kalorija slagati.<\/p>\n

Molitva prije i poslije jela<\/strong><\/p>\n

Vjernik ne\u0107e nikada zapo\u010det blagovati hranu, a da se ne\u0107e prije pomoliti, zazvati Bo\u017eji blagoslov na hranu i pi\u0107e koje \u0107e blagovati. A onda, na svr\u0161etku blagovanja molitvom se zahvaliti za darovanu hranu, te za\u017eeljeti od Boga a i od na\u0161ega mara da hranu dobiju i oni kojima nedostaje.<\/p>\n

Onaj koji se moli, ne obi\u010dajno nego iskreno imat \u0107e osje\u0107aj za dosta, ne\u0107e uzeti ono za \u0161to mu je tijelo dan prije dalo znak \u201enemoj to\u201c. Onaj koji moli od Boga blagoslov na hranu ne\u0107e nikada re\u0107i: \u201eja \u0107u to jest, jer to volim\u201c, nego \u0107e paziti ho\u0107e li mu hrana koja je na stolu tijelu dobro do\u0107i. Onaj koji vjeruje Bogu, pa ne znam koliko pojedinu hranu i volio, ako mu smeta ne\u0107e je uzimati. Netko je rekao gledaju\u0107i pripremljenu hranu na stolu: \u201eovo je dobro, ali je ovo zdravije\u201c, pa je ono dobro ostavio, a ono zdravije uzeo i blagovao.<\/p>\n

Za stolom, nikada nemoj, a da se ne pomoli\u0161. Zatra\u017ei od Boga njegov blagoslov. Za\u017eeli Bo\u017eju pomo\u0107 da ti hrana koju \u0107e\u0161 blagovati bude okrjepa tijelu, i tada \u0107e u tvojem zdravom tijelu biti i zdrav duh.<\/p>\n

Ne goni Boga od svojega stola, i on je imao mjesta za ve\u010derom u dru\u0161tvu apostola. Neka ima mjesta i za tvojim stolom.<\/p>\n

Prvotna euharistija je bila za stolom u obitelji, tamo gdje se sastala prva jeruzalemska zajednica. Njihovo blagovanje i zajedni\u0161tvo te\u017eilo je prema euharistiji, pa se ona dogodila na po\u010detku blagovanja, u sredini ili na kraju. Neka i na\u0161e blagovanje u na\u0161im obiteljima, kad je god to mogu\u0107e bude u obiteljskom zajedni\u0161tvu za obiteljskim stolom koji \u0107e zavr\u0161avati euharistijskim zajedni\u0161tvo kad se na\u0111emo u crkvi. Bog je onaj koji ujedinjuje stol Isusove ve\u010dere s euharistijskim stolom, odnosno na\u0161 obiteljski stol s euharistijskim stolom (oltarom) u na\u0161oj crkvi.<\/p>\n

Koliko treba jesti<\/strong><\/p>\n

Kako se nau\u010diti jesti onoliko koliko je potrebno? Glad o\u010diju bi sve pojela sa stola. \u00a0Mnogi od nas imaju iskustvo kad bi do\u0161li za stol imali smo osje\u0107a da bi sve s njega \u201epomeli\u201c i u sebe strpali. Toliko smo osje\u0107ali glad. Netko je rekao: \u201etoliko sam bio gladan, da bi i ka\u0161ike i sve ostalo sa stola pojeo\u201c. A zapravo, taman \u0161to si po\u010deo jest, ne\u0161to te je omelo, morao si prekinuti jelo, i poslije ti se vi\u0161e nije jelo, ali vi\u0161e ni gladan nisi bio. Eto, vidi\u0161 kako je nekada malo potrebo da bi zadovoljio svoju pro\u017edrljivost. Treba znati prekinuti i re\u0107i dosta mi je za ovaj obrok. Nekada je bilo, sada jedi, jer ne zna\u0161 ho\u0107e\u0161 li imati za drugi obrok. Ve\u0107ina sada ima ne\u0161to za sva tri obrok u tijeku dana. Zato, valja se nau\u010diti prekinuti jelo i re\u0107i dosta je. Valja se nau\u010diti jedanput uzeti hranu za obrokom i drugi puta ne uzimati, ne i\u0107i po repete, ne jesti \u201e\u010da\u010dkalicom\u201c<\/p>\n

I za stolom valja biti ne osjetan, ne o\u010dima gladan, nego razborit, i ponovo strpljiv, ne tr\u010dati, ne uzimati prvi, ne grabiti, prvi puta uzmi, misle\u0107i de \u0107e\u0161 ponovo uzeti i vidjet \u0107e\u0161 kad pojede\u0161 ono \u0161to si prvi puta uzeo iz zajedni\u010dke zdjele, vi\u0161e ne\u0107e\u0161 trebati stavljati u tanjur, niti u sebe.<\/p>\n

Post<\/strong><\/p>\n

Uz hranu: jelo i pi\u0107e valja nekada i postiti. Ba\u0161, doslovno postiti, uzeti ne\u0161to malo hrane da ne stvara\u0161 patnju \u017eeluca. Zdrav \u017eeludac ne smije patiti, ne smije biti prazan, ne smije na prazno raditi. Ako \u017eeludac na prazno \u201emelje\u201c stjenke \u0107e se u njemu o\u0161tetiti. Post mo\u017ee biti u ljubavi prema Bogu, ali i ljubavi prema svojem tijelu. Katolik i kr\u0161\u0107anin ne zna za dijete, njemu dijeta nije potrebna. Vjernik posti! Postom se izgra\u0111ujemo, vje\u017ebamo duh i tijelo, a dijeta zna ponekada biti patnja, nekorisna, pa i bolesna dijeta. Motiv posta i motiv dijete nisu isti.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

U na\u0161e dane sve se vi\u0161e govori o nezdravoj hrani koju jedemo. Konzumiramo upitne kvalitete hrane. \u010cesto ne pazimo na prehranu. Trpamo u sebe svega i sva\u0161ta. Na\u010din prehrane je bitan. Od prehrane koju blagujemo po\u010dinje i zavr\u0161ava na\u0161 \u017eivotni … Nastavi \u010ditati →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":14789,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[51],"tags":[],"class_list":["post-14787","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-pastoral-liturgija"],"views":962,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/zupa-krusevo.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/14787","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/zupa-krusevo.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/zupa-krusevo.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zupa-krusevo.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zupa-krusevo.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=14787"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/zupa-krusevo.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/14787\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zupa-krusevo.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/14789"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/zupa-krusevo.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=14787"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/zupa-krusevo.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=14787"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/zupa-krusevo.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=14787"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}